Kalp sağlığı için hangi tarafa yatılmalı? En iyi klinik sonuçlar lateral pozisyonda elde edildi. Kalp yetmezliği olan hastalar sağ lateral pozisyonda kendilerini daha rahat hissettiklerini ve uyku zamanlarının çoğunu bu pozisyonda geçirdikleri gözlemlendi. Sağa doğru mu yatılır sola doğru mu? Kalp ve omurga sağlığı için en ideal uyku pozisyonunun yan yatmak olduğunu anlatan Tolu, “Sol tarafa cenin pozisyonunda yatmak, bacaklarınızı karnınıza doğru çekmek, kanın vücuttan kalbe daha kolay geri dönmesini sağladığı için en sağlıklı uyku pozisyonu olarak kabul ediliyor.” dedi. Kalp krizinde hangi tarafa yatılır? Bu soruyu önce sağlıklı insanların bakış açısından, sonra da kardiyovasküler hastalığı olan insanların bakış açısından…
Yorum Bırak